Keep手机安卓版下载

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep app下载实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

健身中经常遇到的问题：

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

- 分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

Keep是一款各方面表现均衡的健身app，是各类型健身者的最佳选择，不知道选什么就选Keep吧。

1、课程内容人性化，课程解析详尽

2、易于制定健身计划，并且陪练体验较好

3、用户基数大，进驻达人多，社区交流氛围好

Fittime社交氛围好，可以补充专业知识，适合有健身经验的人。如果你是已经入门的健身者，希望获取一些职业的经验，并且喜欢运动社交，可以选择Fittime哦

1、课程专业安全，健身周边知识较多

2、健身计划用起来很顺手

3、社区运作优秀、社交功能突出

类型：健康健美

更新：2020/3/7

大小：382.4M

版本：v6.36.0

语言：简体