Keep减肥软件下载

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真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

分享健身成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

2.只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

3.所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

4.权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?

可是健身房太远?器械太复杂?

害怕运动不当对身体造成伤害?

你需要的就是移动健身教练——Keep!

跟着keep训练有用么?

不一定。锻炼是一个循序渐进、持之以恒的事情，而且不同的人动作的标准程度也不同，锻炼后的饮食情况也各有差异，所以可能一段时间内根本看不出来。

keep的作用更多的是让工作、学习任务中的用户抓住仅有的一点空余时间锻炼一下，真正需要健美的用户还是建议去健身房接受专业教练指导和器械锻炼，这样才更有效果。

v6.25.0 更新内容：

修复了一些bug

v6.11.1更新内容：

1.运动小队轨迹动画更加顺畅;

2.商城首页全新改版，购物更快捷;

3.商城购物支持换货，售后更省心;

4.会员开卡后可为他人购买会员卡;

5.提升了户外轨迹后台记录时的稳定性。