什么是讨好型人格 讨好型人格特征介绍

讨好型人格是指一味地讨好他人而忽视自己感受的人格，是一种潜在的不健康行为模式，而非人格障碍，有很多小伙伴想知道讨好型人格是什么样的，有什么特征表现，那么接下来就请各位跟着核弹头小编一起来看看吧!

讨好型人格特征介绍

一、容易内疚、自责

1、在日常生活中，别人拒绝你时轻描淡写，而你拒绝别人的时候就会感觉自己犯了天大的错。

2、帮别人忙时，比做自己的事情更加小心谨慎，甚至觉得是自己的本分，而自己从不会开口要求，因为担心被拒绝。

二、敏感、多虑

1、极度敏感，小心翼翼害怕得罪人，每次评论一件事要想好久措辞，评论了怕朋友不开心，不评论也怕他们不开心。

2、如果遇到别人借了自己钱，不敢谈还钱的事，实在活不下去了开口要求还钱，仿佛是自己做错了事情。

3、和别人在一起时，总是怕冷场，一直主动去找话题，就连在微信上聊天，没有秒回都会心存愧疚;每次都会仔细斟酌自己的措辞和表情，对话框里的内容写了又删，总怕说错话。

三、压抑

1、不敢表露出坏情绪，不敢哭，因为怕自己的负能量会影响到别人。

2、网购时通常自己看评论看尺码看说明，能不找客服就不找客服，买回来后就算不满意也不会去退货，自己忍忍就算了。

3、一天不敢发太多朋友圈，怕打扰别人，怕别人觉得自己很烦，聊天经常撤回，朋友圈经常秒删。

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