庄园小课堂4月19日最新答案 “八段锦”是我国一种传统的?

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2021年4月19日，支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于八段锦的，问题是“八段锦是我国一种传统的什么?”这个问题其实算是很冷门的了，一些人估计也就在小说中看到过这个八段锦的词，那么八段锦到底是什么呢?下面就来为大家详细的介绍一下。

八段锦是我国一种传统的什么 4月19日支付宝蚂蚁庄园小课堂最新答案

今天问题：“八段锦”是我国一种传统的?

A、健身功法

B、布料织造技术

今日答案:健身功法

解析:

八段锦是中国古代导引最具有代表性的功法之一，由于健身效果明显，流传广泛，是中华传统养生文化中的瑰宝。八段锦由八种肢体动作组成，内容包括肢体运动和气息调理。八段锦有人认为是气功的一种。也有演变成中国武术一种。

八段锦和五禽戏、太极拳等，都是中国民间广为流传的健身方法。1982年6月28日，中国卫生部、教育部和当时的国家体育委员会发出通知，把八段锦等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年，中国国家体育总局把重新编排后的八段锦等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。